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常吃这几种蔬菜有助于身体健康

2021/9/30    来源:    作者:疏鲜生  浏览次数:1423
1.青菜:具有解热除烦、清肺消痰、通利肠胃、消食消渴之功效。主治:肺热咳嗽、便秘、丹毒。
2.油菜:具有散血、消肿之功效。主治:劳伤吐血、血痢、丹毒。
3.雪里蕻:具有宣肺、温中利气之功效。主治:咳嗽痰滞、胸隔满闷。
4.菠菜:具有养血、止血、敛阴、润燥之功效。主治:衄血、便血、大便涩滞。
5.芹菜:具有平肝清热、祛风利湿、健胃行气、利尿止血、调经解毒、降压镇静之功效。主治:高血压、眩晕头痛、面红目赤、痛肿、妇女月经不调、小便不利。
6.空心菜:具有解毒、清热、凉血、利尿之功效。主治:白带、虚淋、龋齿痛、便秘。
7.红苋菜:具有止血、补养之功效。主治:痢疾、吐血、血崩。
8.荠菜:具有凉血止血、清热、利尿、降血压之功效。主治:肾结核尿血、产后子宫出血、肺结核咯血、高血压、感冒发热、肾炎水肿、肠炎。
9.宝塔菜:具有活血祛风、散阏止痛、解毒之功效。主治:风热感冒、虚劳咳嗽、小儿疳积、黄疸。
10.马兰头:具有清热止血、抗菌、消炎之功效。主治:痢疾、吐血、月经不调、水肿。
11.蕨菜:具有清热解毒、增智安神、化痰降气之功效。主治:慢性关节炎、头晕、失眠、高血压。
12.蕺菜:具有清热、解毒、利尿、消炎之功效。主治:扁桃体炎、肺脓疡、肺炎、气管炎。
13.韭菜:具有健胃、提神、温暖、消炎止血、止痛之功效。主治:盗汗、遗尿、尿频、反胃、下痢、腹痛、吐血、便秘。
14.香菜:具有发汗透疹、消食下气、通肠结气之功效。主治:麻疹透发不快、食物积滞、消化不良。
15.野韭:具有温中、行气、散血、健胃、温暖之功效。主治:阳痿、遗精、噎隔、反胃、吐血、痢疾。
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